Từ xa xưa, yến sào đã được biết tới với công dụng nổi tiếng là hỗ trợ làm đẹp da, đẹp dáng cho phụ nữ. Trong tổ yến có chứa rất nhiều chất quan trọng như threonine (chất hình thành elastine và collagen tự nhiên cho cơ thể), tyrosin, axit syalic...Những chất này không chỉ có khả năng loại bỏ nhanh chóng các vết thâm mụn, tàn nhang, mà còn giúp cho da mịn màng, hồng hào, ngăn ngừa lão hóa. Sử dụng yến sào thường xuyên sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa, giúp phụ nữ lưu giữ vẻ đẹp thanh xuân lâu dài.

(Nguồn ảnh: Internet)

Một điểm quan trọng là yến sào tuy chứa protein hàm lượng cao nhưng hầu như không chứa chất béo (0 - 0.13%), nên có thể được sử dụng mỗi ngày mà không sợ tăng cân. Đây có thể coi là ưu điểm vượt trội của yến sào so với các loại thực phẩm chăm sóc sức khỏe khác, chị em phụ nữ có thể yên tâm sử dụng.

(Nguồn ảnh: samyenlinhchi.com)

Tóm lại, tất cả phụ nữ đều nên dùng yến, đặc biệt là chị em bước vào thời kì lão hóa sau tuổi 30. Ngoài ra, đối với phụ nữ sau ốm, phẫu thuật hoặc phụ nữ sau sinh, mang thai (sau 3 tháng) thì yến sào cũng là loại thực phẩm bổ dưỡng giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất để phục hồi cơ thể, tốt cho sức khỏe của cả mẹ và con.