Yến sào được biết đến là một thực phẩm vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng, chứa nhiều lợi ích đối với cơ thể. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng loại thực phẩm bổ dưỡng này đúng và đem lại hiệu quả cao nhất, bởi mắc các lỗi sai phổ biến sau đây.